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[필라테스/요가] 남자도 필라테스 운동 괜찮을까요?
작성자 : turnup     작성일 : 2016-07-28 15:43:04
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http://m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.cydago.com/cydago/talk_5/266  

 

양정원필라테스.jpg

필라테스가 자세교정에 참 좋다는데요.

허리가 아파서 정형외과 갔더니

계속 앉아서 근무하는데 앉는 자세가 안 좋아서 그렇다고

자세교정이 필요하다고 하더군요.

 

필라테스 괜찮을까요?

 
      
 
 
나도 한마디 (2)
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보고미   16-07-28 17:15
남자한테도 필라테스 좋아요. 자세교정 목적이라면 딱이네요. 요즘 남자들도 조금씩 늘어나는 추세같은데 ㄱㄱㄱ
답글  
공감 : 36   비공감 : 33
sora   16-07-28 16:18
남자들한테도 좋다고 하던데요. 근데 남자는 안 받는데가 많대요. 잘 찾아보셔야 할듯.. 요가도 거의 비슷하니 요가학원 찾아보는 것도 괜찮을 것 같네요. 남성 전용 요가학원도 있다고
답글  
공감 : 34   비공감 : 38
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보고미
보고미   16-07-28 17:15
남자한테도 필라테스 좋아요.
자세교정 목적이라면 딱이네요.
요즘 남자들도 조금씩 늘어나는 추세같은데 ㄱㄱㄱ
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sora
sora   16-07-28 16:18
남자들한테도 좋다고 하던데요.
근데 남자는 안 받는데가 많대요.
잘 찾아보셔야 할듯..

요가도 거의 비슷하니 요가학원 찾아보는 것도 괜찮을 것 같네요.
남성 전용 요가학원도 있다고
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