광고등록 : 가로 270 , 세로 40
실시간  
  • 방곡톡
  • 사이다뉴스
  • 방곡맵
  • 쇼핑
  • Notice & Event
광고등록 : 가로 110 , 세로 550
다이어트음식/식단
 HOME > 방곡톡 > 다이어트 > 다이어트음식/식단
다이어트 꿀팁도 나누고 마음도 다잡고
광고등록 : 가로 720 , 세로 90

[다이어트음식/식단] 정말 좋아하지만 칼로리보고 충격받은 탕요리
작성자 : sora     작성일 : 2016-07-06 16:24:41
Good 0   Bad 0       조회 : 1,260
http://m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.m.cydago.com/cydago/se_talk_3/34  

감자탕.jpg

 

감자탕 959.54kcal, 나트륨 2631.2mg

 

ㅎㄷㄷ

 

참고로

삼계탕 917.61kcal, 나트륨 1310.98mg

 

삼계탕 보다도 칼로리가 높음.

감자탕에 밥 한공기 + 반찬까지 하면;;;

1300kcal는 될듯 ㅠㅠ

거기다 나트륨도 어마어마하네요.

 

되도록이면 감자탕은 국물을 먹지 않도록 해야할 것 같음.

 

그리고 나트륨 함량 대박인 탕류

육개장 339.87kcal, 나트륨 2853.09mg

 

국물이 다 맛있는 음식들이지만...

우리 눈물을 머금고 뱃살과 건강을 위해 건더기만 건져먹도록 합시다.
      
 
 
나도 한마디 (3)
최신순 호감순
헬스보이   16-07-07 12:00
국, 찌개, 전골 등 국물요리가 발달한 나라라서 어쩔 수가 없는 듯..
답글  
공감 : 35   비공감 : 25
아스날나리   16-07-06 17:56
나트륨이 충격적이네요. 으아
답글  
공감 : 66   비공감 : 46
프리티   16-07-06 16:25
헐.. 감자탕 완전 좋아하는데 칼로리 대박이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글  
공감 : 30   비공감 : 25
처음
이전
1
다음으로
마지막으로
아스날나리
아스날나리   16-07-06 17:56
나트륨이 충격적이네요. 으아
답글    
공감 : 66   비공감 : 46
헬스보이
헬스보이   16-07-07 12:00
국, 찌개, 전골 등 국물요리가 발달한 나라라서 어쩔 수가 없는 듯..
답글    
공감 : 35   비공감 : 25
프리티
프리티   16-07-06 16:25
헐.. 감자탕 완전 좋아하는데 칼로리 대박이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글    
공감 : 30   비공감 : 25
처음
이전
1
다음으로
마지막으로
[이전글]  발뒤꿈치로 열걸음 이상 걷기 안 되시는 분?
[현재글]  정말 좋아하지만 칼로리보고 충격받은 탕요리
[다음글]  족저근막염 완화시키는 운동과 스트레칭
자동 ID/PW찾기 | 회원가입
다이어트
· 다이어트팁공유
· 다이어트음식/식단
· 다이어트계획표
· 건강팁
· 톡방신청
광고등록 : 가로 240 , 세로 200
인기게시글
방곡톡
사이다뉴스
상품
체험
숙박
패키지
쇼핑
더보기
오늘의 포토
최근게시글
방곡톡
사이다뉴스
상품
체험
숙박
패키지
포토뉴스
더보기
기획전
추천 ITEM
NEW  ITEM
Notice & Event
더보기
자료가 없습니다.
Notice & Event
더보기
방곡톡
ㆍ와글와글
ㆍ갤러리(.jpg)
ㆍ동영상(.avi)
ㆍ다이어트
ㆍ뷰티/패션
ㆍ레저/스포츠
ㆍ취미/여가
ㆍ후기게시판
ㆍ배틀톡
ㆍ톡방 신청
ㆍ톡방신청
사이다뉴스
ㆍ다이어트
ㆍ피부/미용
ㆍ패션/유행
ㆍ레저/스포츠
ㆍ건강
ㆍ보도자료/칼럼
방곡맵
ㆍ업체등록
ㆍ방곡맵
ㆍ병원
ㆍ피부/미용
ㆍ업체등록신청
쇼핑
ㆍ상품
ㆍ체험관광
ㆍ숙박
ㆍ먹거리
ㆍ패키지
Notice & Event
ㆍ공지사항
ㆍ이벤트
ㆍ외부이벤트
               
회사소개 ㅣ 공지사항 ㅣ 이용약관 ㅣ 개인정보취급방침 ㅣ 고객센터 ㅣ 자주하는 질문 ㅣ 광고/제휴문의 ㅣ 이메일무단수집거부
상호명 주식회사 사이다     대표자명 류성현     주소 서울특별시 구로구 디지털로27길 24,801호(구로동, 벽산디지털단지)     대표전화 070-4642-0361    
사업자등록번호 228-86-00432     통신판매신고번호 제2016-서울구로-제0380호   [사업자정보확인]     건강기능식품영업신고번호 제2016-0080248호
의료기기판매업신고번호 제1882호     개인정보관리책임자 윤정환     이메일 master@cyda.kr     COPYRIGHT ⓒ 주식회사 사이다 ALL RIGHTS RESEVED.
※ 사이트 및 각 게시판에 게시되어 있는 콘텐츠의 저작권 및 법적책임은 사이다고 또는 제공처, 작성자에 있으며,
    각 게시물의 내용은 사이다고과 입장이 다를 수 있습니다.
CUSTOMER CENTER
070-4642-0361
월~금 : 10~18시(13~14시 점심시간)
주말/공휴일 : 휴무
master@cyda.kr